Før træning

ONLINE
COACHNING

Hvad siger du til nye og forbedret vaner, en sundere krop og mindset, øget velvære, selvtillid og daglig overskud?

HVAD ER
ONLINE COACHING

Online coaching er til dig der ønsker en mere fleksibel måde at ændre livsstil og opnå en sundere krop og mindset. Rent praktisk fungerer det på den måde at du indgår i et forløb, som hos os er Fysioterapeut/Personlig træner og kostvejleder Issam Farahat, som i samarbejde med dig, hjælper dig med din træning og kost.

Alt foregår via en præsentabel og brugervenlig app, så du til en hver tid har din coach i lommen.

PRIS FOR
ONLINE COACHING

Vi har valgt at gøre vores pris transparent, konkurrencedygtig og overskuelig, uden at gå på kompromis med indhold og kvalitet. Vi mener at alle skal have mulighed for at skabe de ændringer i deres liv de drømmer om.

999

KR./Md.*

* 3 måneders binding
 

Træningsplan
Madplan
Chat 24/7
Ugentlig indtjekning
Månedlig kropsanalyse
Telefonsamtaler efter behov

HVAD KAN VI
HJÆLPE DIG MED

TAB AF
KROPSVÆGT

Et realistisk vægttabsforløb der tager udgangspunkt i dig og dine udfordringer

OPBYGNING AF
MUSKELMASSE

Bliv stærkere, få øget og markeret muskelmasse med træningsplan som er tilpasset dit niveau

SUNDERE
VANER OG LIVSSTIL

Kom af med de dårlige vaner, tag kontrol over dit liv med et forløb hvor fokusset er at langvarligt og vedvarende livsstilsændring.

ALT SAMLET I
ÉN APP

TRÆNINGSPLAN

Træningsprogrammer med  øvelser, videoklip og vejledning

FØLG DIN UDVIKLING

Fra startvægt til ønsket mål og omkreds
 

CHAT 24/7

Chat funktion der er tilgængelig 24/7. Svar indenfor 24/t

MÅLTIDER

Madplan med opskrifter, kcal indhold og makrosplit

INDTJEKNING

Ugentlig indtjekning med vægt, omkreds, billeder og feedback

VIDEOER

Video og dokumenter tilsendt direkte i appen.

klient-app-dansk_edited.png