top of page

Personling træning med en fysioterapeut

Når du træner med en af vores fysioterapeuter, får du mere end bare personlig træner. Vores fysioterapeuter kombinerer deres dybtgående kendskab til kroppens funktion med personlig træning, hvilket sikrer en faglig tilgang til din træning. De tager højde for din helbredshistorie, nuværende udfordringer og dine fremtidige mål. Med deres ekspertise udformer de en skræddersyet plan, der ikke kun fokuserer på at nå dine fitnessmål, men også på at forbedre din generelle fysiske sundhed. Dette dedikerede samarbejde sikrer, at du får mest muligt ud af hvert træningspas, samtidig med at du opnår en dybere forståelse for din krops potentiale og behov."

skillmill_model.jpg

Personlig træning
priser

Personlig træning med en fysioterapeut

At nå sine personlige træningsmål, hvad enten det drejer sig om vægttab, styrkeopbygning, forbedring af kondition eller generel formforbedring, kan være en udfordring. Men med en skræddersyet træningssession fra vores professionelle trænere får du en unik og personlig tilgang, der er designet specifikt til dine behov og ambitioner. Uanset om du ønsker et nyt træningsprogram, finjustering af dit nuværende regime, inspiration til friske øvelser eller en intens session, hvor din udholdenhed testes, er vi her for at støtte og guide dig. Vores hovedformål er at sikre, at du ikke blot opnår, men også fastholder og overgår dine mål, alt imens du forbliver motiveret og engageret i processen

8 ugers personlig træningsforløb

"Vores 8-ugers træningsforløb er skræddersyet til dig, der enten kæmper med at finde motivationen til at træne eller søger et intensivt boost i din træningsrutine. Rejsen starter med en detaljeret kropsanalyse ved vores første møde, hvor vi dykker dybt ned i dine nuværende statistikker og værdier. Denne indsigt bruges som fundament, når du sammen med din træner fastlægger klare mål for forløbet og planlægger dine træningssessioner.
 

I løbet af de 8 uger vil du deltage i i alt 14 målrettede træningssessioner, typisk fordelt over to gange ugentligt. Dette kulminerer i en afsluttende samtale, hvor en ny kropsanalyse vil vise dine fremskridt og de resultater, du har opnået.
 

Som en ekstra bonus giver vi dig fri adgang til vores  træningsfaciliteter, så du kan træne på egen hånd mellem de planlagte sessioner. Yderligere kan du nemt følge dine træningsdata og overvåge din udvikling via vores Mywellness platform, hvilket sikrer, at du altid er på rette spor mod dine mål."

Klippekort med 5-klip til personlig træning

Vores 5-klips klippekort tilbyder dig en kombination af fleksibilitet og målrettet træning. Ideelt for dem, der ønsker at supplere deres egen træning med professionel vejledning, når det er mest nødvendigt.
 

Hvert klip giver dig adgang til en individuelt tilpasset træningssession, hvor vores erfarne træner vil fokusere på de specifikke behov og mål, du ønsker at adressere, uanset om det er styrkeopbygning,
konditionsforbedring eller teknikforfinelse.

Fordelen ved vores klippekortsystem er den indbyggede fleksibilitet.

 

Du bestemmer selv, hvornår du vil benytte dine klip, hvilket gør det nemt at integrere sessionerne i en travl hverdag.

​

Med 5-klips klippekortet får du en balance mellem selvstændig træning og professionel vejledning, alt sammen pakket ind i en løsning, der passer til din livsstil

Book en uforpligtende samtale...

Joachim Bograd
Fysioterapeut & personlig træner

At vælge et personligt træningsforløb kan til tider virke uoverskueligt, og du kan være usikker på, om det er den rigtige løsning for dig. For at hjælpe dig med at træffe den bedste beslutning, tilbyder jeg en gratis og uforpligtende samtale. Her kan vi diskutere dine specifikke mål, forventninger og finde ud af, hvordan jeg bedst kan understøtte din rejse. Ønsker du en samtale eller har yderligere spørgsmål, kan du altid nå mig direkte på: jb@fysiopuls.dk

IMG_7695_edited.jpg
bottom of page